脑供血不足可以低盐饮食，尽量少吃糖和动物的脂肪，多吃含叶酸成分高的食物，平时也可以多吃补血补气的食品，也可以吃活血化瘀的食品，严重的下可以在医生的嘱咐下，进行药物治疗，都是可以适当的进行室外活动，比如快走、慢跑等，一定要提高自身的免疫力。
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